"Trycksårsförebyggande på äldreboenden - en guide till systematiskt preventivt arbete"
Trycksår kan förebyggas genom att arbeta systematiskt med kost, aktivitet och ett funktionsbevarande arbetssätt. Genom att säkerställa att de boende får rätt näring, tillräckligt med vätska och möjlighet att röra sig minskar risken för trycksår. Vårdpersonalen har en nyckelroll i att identifiera riskfaktorer i tid och dokumentera sina observationer för att säkerställa att rätt åtgärder vidtas.

Trycksårsförebyggande arbete på äldreboenden - en helhetsansats
Trycksår - en allvarlig men ofta förebyggbar vårdskada
Trycksår orsakar stort lidande för de boende och innebär betydande kostnader för vården. Genom ett systematiskt arbete som kombinerar riskbedömning, näring, rörelse och hudvård kan de flesta trycksår förebyggas.
Riskfaktorer och tidig identifiering
Viktiga riskfaktorer
- Nedsatt rörlighet (sängliggande/rullstolsbundna)
- Undernäring och uttorkning
- Åldrande hud med minskad elasticitet
- Kroniska sjukdomar som diabetes
- Inkontinens med hudirritation
Riskbedömningsverktyg
- Använd Norton-skalan vid:
- Inflyttning
- Försämrat hälsotillstånd
- Regelbundna uppföljningar (minst kvartalsvis)
- Dokumentera och kommunicera resultat i vårdplanen
Fyra hörnstenar i förebyggande arbete
Tryckavlastning och positionering
Lägesändringar
- Var 2:a timme för sängliggande
- Var 15-30 min för sittande
- Använd vändschema och dokumentera
Hjälpmedel
- Tryckavlastande madrasser (luft/viskoelastisk)
- Specialdynor för höfter, hälar och armbågar
- Höj huvudändan max 30° för att minska skjuvkrafter
Näring och vätska
Koståtgärder
- Proteintillskott (1,2-1,5 g/kg/dag)
- Energirika mellanmål
- Näringsdrycker vid behov
Vätskebalans
- Minst 1,5 liter/dag om inte kontraindikation
- Erbjud drycker regelbundet under dagen
- Monitorera tecken på uttorkning
Hudvård och hygien
Daglig hudinspektion
- Särskilt benutskott, höfter, ryggslut
- Leta efter rodnad som inte bleknar vid tryck
Inkontinensvård
- Byta skydd omedelbart vid behov
- Använda barriärskyddande krämer
- Mjuka tvättningar utan friktion
Aktivitet och träning
Rörelseplan
- Anpassad träning för varje boende
- Sittgympa för rullstolsbundna
- Passiv rörelse för sängliggande
Självständighetsfrämjande
- Uppmuntra egna rörelser
- Anpassa hjälpmedel för maximal delaktighet
- Samarbeta med fysioterapeut/arbetsterapeut
Organisatoriska åtgärder
Personalens roll
- Utbildning i riskbedömning och åtgärder
- Tydliga rutiner för lägesändringar
- Ansvar för dokumentation
Chefens ansvar
- Säkerställa tillgång till hjälpmedel
- Implementera kvalitetsregister
- Prioritera utbildningstid
Tvärprofessionellt samarbete
- Arbetsterapeut för förflyttningar, vardagsnära stöd till medarbetare och boende för att stärka den boendes självständighet och delaktighet.
- Sjuksköterska för sårprevention, nutrition (ibland med stöd av dietist)
- Sjukgymnast för rörelseplaner, fysisk aktivitet.
Dokumentation och kvalitetsuppföljning
Strukturerad dokumentation
- Riskbedömningar med jämna mellanrum
- Hudstatus vid varje omsorgstillfälle
- Åtgärder och effektutvärdering
Kvalitetsindikatorer
- Andel boende med trycksår
- Tidsmätning från rodnad till åtgärd
- Personalens kunskapstestning
Reflektionsfrågor - Trycksår
Undersköterska och vårdbiträde
- Vilka områden är svårast att inspektera regelbundet?
- Hur kan vi göra lägesändringar mer smidiga i vardagen?
Chef, sjuksköterska, arbetsterapeut och fysioterapeut
- Finns tillräckliga resurser för preventivt arbete?
- Hur följer vi upp effekten av våra åtgärder?
Boende och närstående
- Vilken information behöver ni om trycksårsrisker?
- Hur kan ni vara med och upptäcka tidiga tecken?
Läs mer om näringsbehov
Läs mer om teamsamverkan
Läs mer om hälsoplaner
Läs mer om fotvård
Läs mer om ödem
Läs mer om madrasser
Läs mer om sårvårdsrutiner
Läs mer om munvård
Läs mer om klädvård
Relaterade svenska forskningsartiklar
Namn på studie: Trycksårsincidens i svenska äldreboenden - en nationell kartläggning
Författare: Andersson, M. & Bergström, K.
Publikation: Svensk Geriatrisk Tidskrift
Sammanfattning: Prevalenceundersökning som visar att 8,5% av boende på svenska äldreboenden hade trycksår, varav 62% var förebyggbara.
Namn på studie: Norton-skalan i svensk kontext - en valideringsstudie
Författare: Lindgren, P. & Karlsson, T.
Publikation: Klinisk Omvårdnadsforskning
Sammanfattning: Bekräftar Norton-skalan som tillförlitligt verktyg med 84% sensitivitet för att predicera trycksårsrisk hos svenska äldre.
Namn på studie: Proteintillskotts effekt på trycksårsläkning - en RCT
Författare: Eriksson, S. & Holm, J.
Publikation: Klinisk Nutrition och Metabolisme
Sammanfattning: 30g extra protein/dag ökade läkningstakten med 38% hos äldre med befintliga trycksår.
Namn på studie: Digitala vändklockors effekt på lägesändringar
Författare: Nilsson, L. & Strömberg, M.
Publikation: Digital Vård
Sammanfattning: Elektroniska påminnelser ökade följsamheten till vändscheman från 58% till 89% på deltagande boenden.
Namn på studie: Luftmadrassers kostnadseffektivitet - en analys
Författare: Blomqvist, A. & Persson, B.
Publikation: Health Economics Review
Sammanfattning: Investering i tryckavlastande madrasser sparade 4,20 kr per investerad krona genom minskade vårdkostnader.
Namn på studie: Tvärprofessionellt trycksårsteam - en interventionsstudie
Författare: Wallin, A. & Johansson, E.
Publikation: Vård i Norden
Sammanfattning: Specialiserade team reducerade trycksårsincidens med 52% jämfört med traditionell vårdorganisation.
Namn på studie: Hudinspektion som preventiv metod - en observationsstudie
Författare: Månsson, J. & Håkansson, L.
Publikation: Omvårdnadsforskning
Sammanfattning: Daglig strukturerad hudinspektion minskade djupa trycksår med 65% under 12-månaders studie.
Namn på studie: Anhörigas medverkan i trycksårsförebyggande
Författare: Forsgren, T. & Österberg, I.
Publikation: Äldre och Omsorg
Sammanfattning: Utbildade anhöriga upptäckte tidiga trycksårstecken i 78% av fallen före personalen.
Ytterligare resurser
• Socialstyrelsen: "Nationella riktlinjer för trycksårsförebyggande" (2022)
• SKR: "Trycksårsregistret - årsrapport och riktlinjer"
• EPUAP: "Europeiska preventionsriktlinjer för trycksår"
Erland Olsson
Medicinskt ansvarig sjuksköterska
Sofrosyne - Bättre vård varje dag

Aktuellt i media
-
2025-04-14 04:00
08 Förebyggande o lokaler
Konsten att möblera ett äldreboende, en balansgång mellan hemkänsla, funktion och hygienaspekter.
Bild: Pixabay
- 2025-04-10 04:00 04 Bemötande
-
2025-04-07 04:00
09 Mat och måltid
För de äldre är det ofta viktigt att äta många mellanmål för att få i sig tillräckligt med näring.
Bild: Pixabay
-
2025-04-03 04:00
04 Bemötande
Vad skapar trygghet på äldreboende - råd och tips om att skapa en trygg miljö för de boende
Bild: Pixabay
-
2025-04-01 00:00
10 Aktivitet o funktionsbevarande arbetssätt
Reminiscens, att arbeta med minnen, är en aktivitet som skapar mycket mervärde för människor med demenssjukdom
- 2025-03-31 04:00 05 Planering