Einsamkeit in Altenheimen: Eine ernste Herausforderung, die Maßnahmen erfordert

Einsamkeit ist ein Problem, das nicht nur ältere Menschen in der Gesellschaft betrifft, sondern auch die Bewohner von Altenheimen. Für viele ältere Menschen ist das Altenheim ihr Zuhause, in dem sie eine sichere und soziale Umgebung erwarten. Leider ist die Realität manchmal anders und es gibt Bewohner, die sich einsam und isoliert fühlen.

Die Einsamkeit in Altenheimen kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Ein Mangel an Personal oder Engagement kann dazu führen, dass Aktivitäten und soziale Treffen nicht in ausreichendem Maße angeboten werden. Dies führt dazu, dass die Bewohner den Großteil ihrer Zeit in ihren Zimmern verbringen, ohne die Möglichkeit zur sozialen Interaktion. Für ältere Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen, oder die keine Familie und Freunde haben, die sie besuchen können, wird die Einsamkeit noch spürbarer.

Einsamkeit hat sowohl psychische als auch physische Konsequenzen für ältere Menschen. Studien zeigen, dass ältere Menschen, die sich einsam fühlen, ein höheres Risiko haben, Depressionen, Angstzustände und andere psychische Krankheiten zu entwickeln. Darüber hinaus kann die körperliche Gesundheit durch den Mangel an sozialer Interaktion verschlechtern, da diese körperliche Aktivität und Essen fördert, was für das Wohlbefinden älterer Menschen wichtig ist.

Um die Einsamkeit in Altenheimen zu bekämpfen, ist ein ganzheitlicher Ansatz und Engagement sowohl vom Personal als auch von der Gesellschaft erforderlich. Eine Möglichkeit, das Risiko der Einsamkeit zu verringern, besteht darin, freiwilliges Engagement in Altenheimen zu fördern. Durch die Einbeziehung von Freiwilligen, die die älteren Menschen besuchen und an verschiedenen Aktivitäten teilnehmen können, kann die Möglichkeit zur sozialen Interaktion erhöht und das Gefühl der Einsamkeit verringert werden. Es kann auch für die Freiwilligen bereichernd sein, ihre Zeit und Erfahrung teilen zu können.

Schließlich ist es wichtig, dass Altenheime versuchen, eine Kultur der Inklusion und Offenheit zu schaffen. Indem die Bewohner ermutigt werden, an Entscheidungen über Aktivitäten und Einrichtungen teilzunehmen, können sie sich stärker engagiert und beteiligt in ihrer neuen Wohnsituation fühlen. Gemeinschaftsräume, in denen die Bewohner sich treffen und interagieren können, sind ebenfalls wichtig, um soziale Interaktion zu fördern.

Die Einsamkeit in Altenheimen ist eine ernste Herausforderung, die ernst genommen werden muss. Indem wir älteren Menschen erlauben, weiterhin ein aktiver Teil der Gesellschaft zu sein und ihnen die Möglichkeit geben, zu interagieren und an verschiedenen Aktivitäten teilzunehmen, können wir dazu beitragen, das Gefühl der Einsamkeit und Isolation zu lindern. Jeder Mensch verdient es, Sicherheit und sozialen Kontakt zu erleben, unabhängig von Alter und Wohnort.

Einsamkeit beeinflusst die Gesundheit

Einsamkeit ist ein Problem für die öffentliche Gesundheit und ein allgemeines Problem für ältere Menschen. Es gibt Menschen, die Einsamkeit auch im Altenheim spüren. Wenn die Einrichtung gezwungen ist, mit Kohortenpflege zu arbeiten, um das Risiko der Ausbreitung von Infektionen zu verringern, muss die Einrichtung Gespräche und soziale Interaktionen für den Bewohner planen.

Ungewollte Einsamkeit und Isolation können zu Angstzuständen, Niedergeschlagenheit, vorzeitigem Altern und letztlich zum Tod führen. Weitere Konsequenzen können ein verminderter Appetit und Aktivität sein, die zu Sturzverletzungen und mehr führen können. Soziale Distanzierung war ein Schlagwort. Physische Distanz, aber soziale Nähe wäre ein besserer Slogan.

In der Vergangenheit war Isolation oder Ausschluss aus der Gemeinschaft die schlimmste Strafe, die ein Mensch bekommen konnte. Da ein einsamer Mensch selten in der Lage war, sich selbst zu versorgen und auf Dauer zu überleben, führte dies oft dazu. In Altenheimen wurde darüber gesprochen, diejenigen zu isolieren, die als potenzielle Überträger des Virus verdächtigt werden, und sie unter Quarantäne zu stellen. Quarantäne ist eine Maßnahme auf der Grundlage des Infektionsschutzgesetzes, die von einem Infektionsschutzarzt beschlossen wird, aber es gibt Einrichtungen, die in der Praxis regelmäßig Quarantäne eingesetzt haben.

In Notfällen, in denen eine aktive Infektionsausbreitung vorliegt, kann die Einrichtung auf die Durchführung von Kohortenpflege umsteigen. Dies bedeutet, dass alles getan wird, um das Risiko der Infektionsausbreitung zwischen den Bewohnern zu minimieren. In solchen Zeiten ist es besonders wichtig, denjenigen, die in ihren Zimmern bleiben müssen, mehr Aufmerksamkeit und Zeit für Gespräche zu schenken.

Für diejenigen, die allein gelassen werden, ist das Risiko einer existenziellen Angst groß. Diese wird gelindert, indem man andere Menschen trifft und im Mittelpunkt der Fürsorge anderer steht. Wir brauchen während der Kohortenpflege Bestätigung, ebenso wie Nähe und die Möglichkeit, über Gedanken und Gefühle zu sprechen. Das "gute Gespräch" muss unser wichtigstes Werkzeug in der Pflege unserer älteren Menschen sein, eine Möglichkeit für den älteren Menschen, Bestätigung zu erhalten. Ein salutogenes Perspektiv erleichtert die Dinge. Auch ältere Menschen müssen ein "Gefühl von Zusammenhang" haben, in dem das Leben sinnvoll, handhabbar und verständlich ist.

Wenn solche Maßnahmen ergriffen werden, sollte ein Gesundheitsplan erstellt werden, der sicherstellt, dass der Bewohner eine angemessene Betreuung sowohl für Körper als auch für Seele erhält.

Angst

Der umfangreiche Gebrauch von angstlösenden Medikamenten kann ein Zeichen für Mängel in der Pflege sein. Durch bewusste Arbeit an der Schaffung einer harmonischen Umgebung und dem Kennenlernen der Bewohner ist es oft möglich, Alternativen zur Bedarfsmedikation gegen Unruhe zu finden. Wenn einzelne Individuen Medikamente gegen Angst und Schlafstörungen verwenden, sagt das an sich nichts aus, aber wenn ein großer Anteil der Bewohner solche Medikamente einnimmt, kann das darauf hindeuten, dass die Pflegeumgebung nicht zufriedenstellend funktioniert.

Die Behandlung von Angst und Unruhe ist bei unseren älteren Menschen üblich. Einige Angstmedikamente verursachen Angst, wenn die Behandlungswirkung nach einer gewissen Zeit der Anwendung nachlässt. Der ältere Mensch gerät in einen Teufelskreis und nimmt dann eine zusätzliche Tablette ein, um seine Angst zu lindern. Oft kann engagiertes Personal und eine sinnvolle Beschäftigung, die auf den Einzelnen abgestimmt ist, dazu führen, dass der Bedarf an Beruhigungsmitteln abnimmt. Dann kann es möglich sein, abhängigkeitsfördernde Medikamente auszuschleichen und Nebenwirkungen und das Risiko von Stürzen zu verringern.

Das Auftreten des Personals beeinflusst das Klima. Natürlich spielt die Personalstärke eine Rolle. Leider führen Ausschreibungen für die Altenpflege manchmal zu Personalabbau, was die älteren Menschen trifft, die schlechtere Pflege und weniger Möglichkeiten zur Erhaltung ihrer Funktionen und ihrer Gesundheit erhalten. Oft ist es abends unruhiger, wenn das Personal gehen muss und den Bewohnern in ihren Wohnungen beim Umziehen für die Nacht hilft, während die anderen allein gelassen werden.

In Einheiten für Menschen mit Demenz ist eine regelmäßige Aufsicht beruhigend. Ruhe und Frieden am Abend sowie gedämpfte Beleuchtung können den älteren Menschen helfen, sich zu entspannen. Bei der Pflege von Menschen mit Demenz ist es wichtig, dass Fernseher nicht stören. Stattdessen kann ruhige Musik bevorzugt werden. Viele Menschen, die an Demenz leiden, können Fernsehprogramme nicht nutzen und das Geräusch des Fernsehers verursacht Unruhe. Fernsehen kann im Zimmer stattfinden, wenn es gewünscht wird.

Mitarbeiter können berichten, wie unruhig es werden kann, wenn neue Mitarbeiter kommen. Einige Aushilfen fehlen Ausbildung und Wissen über Demenzerkrankungen und wie sie den Einzelnen beeinflussen. Eine gute Einführungsschulung im Zusammenhang mit Neueinstellungen ist wichtig.

Depression

Niedergeschlagenheit und Depression sind bei älteren Menschen häufig, aber es gibt viel zu tun neben der medikamentösen Behandlung. Bewegung, Gespräche, soziale Aktivitäten und Aufenthalt im Freien sind wichtige Aspekte des Lebensstils. Oft leidet die Beziehung zu Angehörigen darunter, dass der ältere Mensch traurig ist und negative Gedanken wiederholt.

Das Altern an sich ist keine Ursache für Depression. Es gibt mehrere Gründe, warum depressive Beschwerden im höheren Alter häufiger sind. Trauer, Verlust, Einsamkeit, körperliche Krankheit, Unterstimulation sowie bestimmte medikamentöse Behandlungen können zur Depression beitragen. Angst bei älteren Menschen beruht oft auf einer zugrunde liegenden Depression. Eine körperliche Krankheit liegt oft hinter der "Unruhe" bei älteren Menschen.

Ältere Menschen begehen in größerem Umfang Selbstmord als jüngere Menschen. Es ist möglich, Selbstmordgedanken zu behandeln, aber es ist wichtig, diese zu bemerken und ernst zu nehmen. Es gibt gute Instrumente zur Beurteilung von Depressionen bei älteren Menschen. Informieren Sie immer den Arzt, wenn Sie vermuten, dass eine Person Selbstmordgedanken hat.

Es gab einen Mann in einem Altenheim, der tief depressiv war. Er hatte sehr gute Pflege erhalten und schätzte das Personal sehr. Eines Tages konnte er nicht mehr und bat darum, in eine psychiatrische Pflegeeinrichtung eingewiesen zu werden. Einige Tage nach seiner Einweisung gelang es ihm, sich das Leben zu nehmen. Für das Personal im Altenheim war es ein Trost zu wissen, dass sie alles getan hatten, um ihm zu helfen.

Depression und Angst können verschiedene Ausdrucksformen derselben zugrunde liegenden Krankheit sein, wobei individuelle Unterschiede bestimmen, welches Bild am deutlichsten hervortritt. Es handelt sich selten um klassische Depressionssymptome. Der ältere Mensch klagt oft über "Krankheit", Unlust und ähnliche diffuse Symptome. Müdigkeit, Schlaflosigkeit, erhöhte Unruhe, Reizbarkeit, kognitive Verschlechterung und körperliche Symptome wie Schmerzen eher als Niedergeschlagenheit. Schwindel ist häufig und sie fragen oft danach, den Arzt zu sehen. Hypochondrie und paranoide Symptome sind häufig. Die Angst manifestiert sich oft körperlich mit Herzbeschwerden, Magen-Darm-Beschwerden, Schlafstörungen, Schmerzen und Beschwerden.

Ergänzungen zur medikamentösen Behandlung.

• Regelmäßigkeit im Lebensstil einschließlich Schlaf und Bewegung.
• Bewegung hat an sich eine nachgewiesene antidepressive Wirkung - mindestens 3 Einheiten von 30 Minuten Spaziergang/Woche.
• Dem Tageslicht zu begegnen.
• Ausreichende Beleuchtung in der Wohnung und in der Einheit.
• Soziale Aktivierung und Gespräche.
• Mäßiger Alkoholkonsum.

Reflektion - psychisches Wohlbefinden
Pflegepersonal:
• Wie stellen Sie das psychische Wohlbefinden der Bewohner sicher, wenn Sie in Situationen geraten, in denen die Kontakte zwischen den Bewohnern und ihren Angehörigen eingeschränkt sind?
• Haben Sie viele Menschen, die regelmäßig angstlösende Medikamente einnehmen?
• Was können Sie anstelle der Verabreichung von angstlösenden Medikamenten tun?
• Wie arbeiten Sie mit Menschen, die deprimiert sind?

Leitende Angestellte, Krankenschwestern, Ergotherapeuten und Physiotherapeuten:
• Wie planen Sie die Pflege, um zu verhindern, dass der Einzelne in einer Situation, in der Sie Kohortenpflege betreiben, isoliert wird?
• Haben Sie eine Art Standard-Gesundheitsplan, um sicherzustellen, dass der Bewohner in solchen Situationen besonders viel persönliche Zeit erhält?
• Haben Sie einen Überblick darüber, in welchem Ausmaß Sie angstlösende Medikamente als Bedarfsmedikation im Vergleich zu anderen Altenheimen einsetzen?
• Wie arbeiten Sie mit Bewohnern, die unter psychischer Gesundheit leiden?
• Stellen Sie sicher, dass Sie Bewohner motivieren, an Aktivitäten und im Freien teilzunehmen?

Bewohner und Angehörige:
• Wirkt die Einheit unruhig oder ruhig?
• Haben Sie und Ihre Angehörigen die Möglichkeit, über Angst, Depression und andere psychische Gesundheitsprobleme zu sprechen?

Erland Olsson
Fachkrankenpfleger
Sofrosyne - Bessere Pflege jeden Tag